スポーツについての名言！迷言？～★スポーツ de さぷり★

スポーツ de さぷり

『健全なる精神は、健全なる肉体に宿る』

ユリベナリス(古代ローマ・詩人)

わりとよく知られたスポーツ推奨の名言ですね～。

「精神と肉体とは一体のものであり、身体が健康であるものは

精神も健康である。」

あるいは、「肉体的な健康だけでなく、精神の健康も大切である。」

という意味に用いられたりもしますね。

でも本来の意味は、「健全なる身体に健全なる精神が宿るように

祈るべきである。」　らしいです。

スポーツには健康や体力の維持、老化防止、

それに美しさを保つという効果もありますね。

やっぱり、スポーツはサプリ的効果の代表選手ですね。

ワタクシ、ジョギングをやってました(過去形です)。

まだ若いつもりでガンガントレーニングしていましたら、

とたんに体を傷めてしまいました。

頭の中には、若いときのまま体が動くようなイメージが残っているのでしょうか？

でも、体力や運動神経が低下しているので、イメージどおりに体が動きません。

よく、幼稚園や小学校の運動会で、お父さんやお母さんがけがをしますね。

若いときにスポーツをばりばりやっていた人に多いそうです。

年齢にあった無理のない運動と十分なウォーミングアップが必要なんでしょうね。

スポーツで汗をかいてストレス発散。気持ちのいいものです。

競技しているときはもちろん、観戦しているときも、

選手との一体感。一緒に感動したりしていますね。

ひいきのチームや個人が負けると、ストレスがたまりますが･･･。

『オリンピックは勝つことではなく、参加することに意義がある。』

クーベルタン(フランス・教育者)

でも、ある大学の教授が言っていました。

「人間は、殺し合いの本能を持っている。殺し合わないように

ルールを設けて戦わせたのがスポーツである。」

確かに、格闘技やラグビーやサッカーなどのスポーツ、

競技者は、命かけてやってますからね。

だから見ていて感動するんでしょうね。

命を張らないスポーツというのは、

公園で楽しむバドミントンのように

レクレーションなんでしょうね。

自分の体力にあった適度なスポーツでもレクレーションでも

とにかく、ストレス発散、サプリ効果は抜群ですね！

最後にもう一つ。

『人は敗れたゲームから教訓を学び取るものだ。』

ロバート・T・ジョーンズ(アメリカ・プロゴルファー)

敗因を分析し、同じ失敗を繰り返さない。失敗によって多くのことを学ぶ。

これは、仕事にも人生にも当てはまりますね。

マリンスポーツということで･･･

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